{"id":7522,"date":"2020-10-14T14:10:43","date_gmt":"2020-10-14T14:10:43","guid":{"rendered":"https:\/\/miin-cosmetics.com\/blog\/?p=7522"},"modified":"2025-10-24T14:27:07","modified_gmt":"2025-10-24T14:27:07","slug":"was-sind-pha-saeuren-und-wie-koennen-sie-deiner-haut-helfen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/was-sind-pha-saeuren-und-wie-koennen-sie-deiner-haut-helfen\/","title":{"rendered":"Was sind PHA S\u00e4uren und wie k\u00f6nnen sie deiner Haut helfen?"},"content":{"rendered":"<p>Eines der Themen, das euch am meisten interessiert und \u00fcber das ihr uns am meisten fragt, sind Peelings\u00e4uren.<\/p>\n<p>Welche ist die richtige f\u00fcr mich? Wie integriere ich sie in meine Routine? Womit k\u00f6nnen sie kombiniert werden und womit nicht? Heute sprechen wir \u00fcber eine Art von S\u00e4ure, die vielleicht nicht so bekannt ist, aber wir versichern dir, dass du mehr dar\u00fcber wissen m\u00f6chtest, sobald wir sie dir vorstellen: PHA.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><b>Was sind PHA S\u00e4uren?<\/b><\/h2>\n<p><strong>PHA<\/strong> steht f\u00fcr <strong>Polyhydroxys\u00e4uren<\/strong> und ist eine Art von Hydroxys\u00e4uren oder S\u00e4uren, die ein chemisches Peeling f\u00fcr die Haut sind.<\/p>\n<p>Dieses chemische Peeling klingt vielleicht nach einer super aggressiven Behandlung, das wissen wir! Aber nichts ist weiter von der Wahrheit entfernt: Ein chemisches Peeling kann und ist normalerweise viel schonender als ein physikalisches oder mechanisches Peeling (das aus Partikeln wie Zucker, Kaffee, Salz, Mineralien, geriebenen Samen oder Nussschalen besteht &#8230;). und erzielt konsistentere Ergebnisse.<\/p>\n<p>Sicher kennst du bereits alle Vorteile von Peelings\u00e4uren. Unter den Hydroxys\u00e4uren, die das chemische Peeling ausmachen, finden wir seit einiger Zeit AHAs und BHA, aber vor nicht allzu langer Zeit hat sich ein weiterer Spieler dem Spiel angeschlossen: PHAs. Was ist so besonders an ihnen?<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5818 size-large\" src=\"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/wp-content\/uploads\/09_MiinCosmetics_MelonBlanc_2003-683x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"900\" srcset=\"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/wp-content\/uploads\/09_MiinCosmetics_MelonBlanc_2003-683x1024.jpg 683w, https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/wp-content\/uploads\/09_MiinCosmetics_MelonBlanc_2003-200x300.jpg 200w, https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/wp-content\/uploads\/09_MiinCosmetics_MelonBlanc_2003-768x1152.jpg 768w, https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/wp-content\/uploads\/09_MiinCosmetics_MelonBlanc_2003-400x600.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>Nun, PHAs sind eine neue Generation von Hydroxys\u00e4uren, deren <strong>Gr\u00f6\u00dfe<\/strong> (und dies ist der Schl\u00fcssel) gr\u00f6\u00dfer ist als die ihrer entfernten Cousins, der AHAs. Da ihre Molek\u00fcle gr\u00f6\u00dfer sind, ist ihre F\u00e4higkeit, in die Haut einzudringen, eingeschr\u00e4nkter, und beschr\u00e4nkt sich fast ausschlie\u00dflich auf die letzte Schicht der Epidermis, was Reizungen verringert. Aus diesem Grund sind PHAs f\u00fcr alle Hauttypen perfekt, aber sie sind die perfekten S\u00e4uren f\u00fcr dich, wenn deine Haut <strong>empfindlich ist oder zu Reizungen neigt<\/strong>.<\/p>\n<p>Du findest sie mit verschiedenen INCI-Namen, wobei <em>Gluconolacton<\/em> und <em>Lactobions\u00e4ure<\/em> am h\u00e4ufigsten vorkommen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><b>Vorteile von PHA S\u00e4uren<\/b><\/h2>\n<ul>\n<li>Wie AHAs helfen PHAs dabei, <strong>Hautton und Textur auszugleichen<\/strong>, indem sie die Oberfl\u00e4che der Epidermis <strong>sanft peelen<\/strong>.<\/li>\n<li>Durch dieses Peeling f\u00f6rdern sie auch das <strong>Eindringen<\/strong> der Inhaltsstoffe deiner Produkte, haben eine gr\u00f6\u00dfere Wirksamkeit und <strong>stimulieren die<\/strong> <strong>Erneuerung und Reparatur<\/strong> der Epidermis.<\/li>\n<li>Ein Nebeneffekt ihrer gro\u00dfen Molek\u00fclgr\u00f6\u00dfe ist, dass ihr Potential zur <strong>Photosensibilisierung geringer<\/strong> ist als das von AHAs (was nicht bedeutet, dass du Sonnenschutzmittel weglassen kannst).<\/li>\n<li>Sie sind <strong>Antioxidantien und feuchtigkeitsspendend:<\/strong> Sie verhindern das Altern und halten Wasser in der Haut. Sie <strong>eignen sich daher perfekt f\u00fcr Tag und Nacht<\/strong>.<\/li>\n<li>Sie bek\u00e4mpfen die <strong>Glykation<\/strong>: Die Glykation ist ein Prozess, der die Wirksamkeit der Hautproteine \u200b\u200b(Kollagen und Elastin) schw\u00e4cht und dazu f\u00fchrt, dass die Haut an Festigkeit verliert.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><b>Du wirst PHAs lieben wenn\u2026<\/b><\/h2>\n<ul>\n<li>Du empfindliche oder sensible Haut hast und diese sehr sanft peelen m\u00f6chtest.<\/li>\n<li>Du einen Ausbruch von aktiver Akne, Rosacea oder einer anderen Hauterkrankung hast, bei der du keine aggressiveren Peelings verwenden kannst (wie immer mit vorheriger Best\u00e4tigung deines Arztes!).<\/li>\n<li>Du m\u00f6chtest ein chemisches Peeling ausprobieren, bist dir jedoch nicht sicher, welche S\u00e4ure f\u00fcr dich am besten geeignet ist und welche Konzentration sie aufweist.<\/li>\n<li>Du hast in der Vergangenheit AHAs (Glykols\u00e4ure, Milchs\u00e4ure) ausprobiert, aber es scheint, dass deine Haut sie nicht sehr mag, das hei\u00dft: Sie reizt, r\u00f6tet oder ver\u00e4ndert sich \u00fcberm\u00e4\u00dfig.<\/li>\n<li>Du m\u00f6chtest die AHAs und \/ oder BHAs, die du bereits in deiner Routine verwendest erg\u00e4nzen (ja! Du kannst sie zusammen verwenden), um von all ihren Eigenschaften zu profitieren.<\/li>\n<li>Du m\u00f6chtest ein sehr sanftes Peeling tags\u00fcber verwenden, w\u00e4hrend du nachts andere, st\u00e4rkere Molek\u00fcle verwendest.<\/li>\n<li>Sie m\u00f6chtest weiterhin S\u00e4uren verwenden oder mit ihnen beginnen, m\u00f6chtest dich aber nicht zu sehr um Irritationen oder Lichtempfindlichkeit sorgen (perfekt f\u00fcr den Sommer!).<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><b>Womit kann man PHA kombinieren bzw. nicht kombinieren?<\/b><\/h2>\n<p>Keine Angst: Du kannst sie mit allen Arten von Produkten und Molek\u00fclen in derselben Routine mischen. Das einzige, worauf du achten solltest, ist <strong>\u00fcberm\u00e4\u00dfiges Peeling<\/strong>: Wenn du beispielsweise bereits AHAs und hochkonzentrierte Retinoide und Peeling-Masken verwendest und feststellst, dass deine Haut sich ver\u00e4ndert, solltest du deiner Routine wahrscheinlich keine PHAs hinzuf\u00fcgen. deshalb empfehlen wir es nicht.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Wie integriert man PHA S\u00e4uren in seine Routine?<\/h2>\n<p>Eine gute <strong>Morgenroutine<\/strong> k\u00f6nnte nach der Reinigung einen feuchtigkeitsspendenden und peelenden Toner mit PHAs, Hyalurons\u00e4ure und Ceramiden wie Bentons neuem <a href=\"https:\/\/miin-cosmetics.de\/toner\/614-pha-peeling-toner-8809566990549.html\">PHA-Peeling-Toner<\/a> umfassen und perfekt von einem antioxidativen Serum mit Vitamin C oder Niacinamid gefolgt werden.<\/p>\n<p>In einer <strong>Abendroutine<\/strong> k\u00f6nnten die PHAs in den Reinigungsschritt integriert werden, beispielsweise mit Bentons <a href=\"https:\/\/miin-cosmetics.de\/peeling\/615-pha-peeling-gel-8809566990556.html\">PHA-Peeling-Gel<\/a>, und mit demselben Toner und anderen Behandlungen mit AHAs und \/ oder BHAs fortgesetzt werden. Du kannst sie auch t\u00e4glich oder gelegentlich als Maske mit der Nachtmaske <a href=\"https:\/\/miin-cosmetics.de\/schlafmasken\/508-peel-me-radiance-peeling-sleeping-pack-8809495680122.html\">Peel Me Radiance Peeling Sleeping Pack<\/a> von Make P:rem verwenden, die auch Niacinamid enth\u00e4lt, das den <em>Glow<\/em> deiner Haut verbessert.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5812 size-large\" src=\"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/wp-content\/uploads\/22_MiinCosmetics_MelonBlanc_2003-2-683x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"900\" srcset=\"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/wp-content\/uploads\/22_MiinCosmetics_MelonBlanc_2003-2-683x1024.jpg 683w, https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/wp-content\/uploads\/22_MiinCosmetics_MelonBlanc_2003-2-200x300.jpg 200w, https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/wp-content\/uploads\/22_MiinCosmetics_MelonBlanc_2003-2-768x1152.jpg 768w, https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/wp-content\/uploads\/22_MiinCosmetics_MelonBlanc_2003-2-400x600.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>Was auch immer du verwendest, die perfekte Erg\u00e4nzung f\u00fcr jedes Peeling-Produkt (mit AHAs, PHAs und \/ oder Retinoiden) ist eine <strong>Creme zur Regeneration<\/strong> f\u00fcr die Epidermisbarriere, die der Haut hilft, sich durch Inhaltsstoffe wie Ceramide, Centella Asiatica, Hyalurons\u00e4ure, Panthenol oder Cholesterin zu erholen und sich wohl zu f\u00fchlen &#8230; Einige Beispiele? die <a href=\"https:\/\/miin-cosmetics.de\/sensible-haut\/567-balancing-comfort-ceramide-cream-8809598451445.html\">Balancing Comfort Ceramide Cream<\/a> von Cosrx oder die <a href=\"https:\/\/miin-cosmetics.de\/creme\/86-midnight-blue-calming-cream-8809115027092.html\">Midnight Blue Calming Cream<\/a> von Klairs.<\/p>\n<p>Vergiss nicht: Es ist obligatorisch, das ganze Jahr \u00fcber <strong>t\u00e4glich Sonnenschutzmittel<\/strong> zu verwenden, aber wenn du Peelings\u00e4uren verwendest, umso mehr. Und nicht irgendetwas! Dein Sonnenschutz sollte ein <strong>SPF50 PA ++++<\/strong> Schutz haben (PA ist eine asiatische Schutzma\u00dfnahme gegen UVA-Strahlen), und nein, eine Feuchtigkeitscreme mit SPF20 reicht nicht aus. Wir empfehlen zum Beispiel das <a href=\"https:\/\/miin-cosmetics.de\/sonnenpflege\/475-i-m-sports-aqua-sungel-8809548590019.html\">I&#8217;M SPORTS AQUA SUNGEL<\/a> von Suntique, eine Creme mit leichter Textur, die du jeden Tag gerne verwenden kannst.<\/p>\n<p>Hast du noch Fragen zu PHA-S\u00e4ure? Wir werden sie in Kommentaren beantworten!<\/p>\n<h6 style=\"text-align: right;\">Amparo Violero y Maria Altur<\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eines der Themen, das euch am meisten interessiert und \u00fcber das ihr uns am meisten fragt, sind Peelings\u00e4uren. Welche ist die richtige f\u00fcr mich? Wie integriere ich sie in meine Routine? Womit k\u00f6nnen sie kombiniert werden und womit nicht? Heute sprechen wir \u00fcber eine Art von S\u00e4ure, die vielleicht nicht so bekannt ist, aber wir [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":123456,"featured_media":5815,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_gspb_post_css":"","footnotes":""},"categories":[28],"tags":[],"class_list":{"0":"post-7522","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-inhaltsstoffe"},"blocksy_meta":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Was sind PHA S\u00e4uren und wie k\u00f6nnen sie deiner Haut helfen? | MiiN Cosmetics<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"AHA S\u00e4uren und BHA S\u00e4uren sind in der Hautpflege inzwischen seit Jahren bekannt. Doch was ist mit PHA S\u00e4uren? Wir kl\u00e4ren dich auf.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/was-sind-pha-saeuren-und-wie-koennen-sie-deiner-haut-helfen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Was sind PHA S\u00e4uren und wie k\u00f6nnen sie deiner Haut helfen? | MiiN Cosmetics\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"AHA S\u00e4uren und BHA S\u00e4uren sind in der Hautpflege inzwischen seit Jahren bekannt. Doch was ist mit PHA S\u00e4uren? Wir kl\u00e4ren dich auf.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/was-sind-pha-saeuren-und-wie-koennen-sie-deiner-haut-helfen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MiiN Cosmetics\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/MiiNcosmetics\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-10-14T14:10:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-24T14:27:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/wp-content\/uploads\/22_MiinCosmetics_MelonBlanc_2003-2-e1761315997866.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"4480\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"3125\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@MiiN_Cosmetics\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@MiiN_Cosmetics\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/was-sind-pha-saeuren-und-wie-koennen-sie-deiner-haut-helfen\/#article\",\"url\":\"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/was-sind-pha-saeuren-und-wie-koennen-sie-deiner-haut-helfen\/\",\"headline\":\"Was sind PHA S\u00e4uren und wie k\u00f6nnen sie deiner Haut helfen?\",\"articleBody\":\"Eines der Themen, das euch am meisten interessiert und \u00fcber das ihr uns am meisten fragt, sind Peelings\u00e4uren.\\nWelche ist die richtige f\u00fcr mich? Wie integriere ich sie in meine Routine? Womit k\u00f6nnen sie kombiniert werden und womit nicht? Heute sprechen wir \u00fcber eine Art von S\u00e4ure, die vielleicht nicht so bekannt ist, aber wir versichern dir, dass du mehr dar\u00fcber wissen m\u00f6chtest, sobald wir sie dir vorstellen: PHA.\\n&nbsp;\\nWas sind PHA S\u00e4uren?\\nPHA steht f\u00fcr Polyhydroxys\u00e4uren und ist eine Art von Hydroxys\u00e4uren oder S\u00e4uren, die ein chemisches Peeling f\u00fcr die Haut sind.\\nDieses chemische Peeling klingt vielleicht nach einer super aggressiven Behandlung, das wissen wir! Aber nichts ist weiter von der Wahrheit entfernt: Ein chemisches Peeling kann und ist normalerweise viel schonender als ein physikalisches oder mechanisches Peeling (das aus Partikeln wie Zucker, Kaffee, Salz, Mineralien, geriebenen Samen oder Nussschalen besteht &#8230;). und erzielt konsistentere Ergebnisse.\\nSicher kennst du bereits alle Vorteile von Peelings\u00e4uren. Unter den Hydroxys\u00e4uren, die das chemische Peeling ausmachen, finden wir seit einiger Zeit AHAs und BHA, aber vor nicht allzu langer Zeit hat sich ein weiterer Spieler dem Spiel angeschlossen: PHAs. Was ist so besonders an ihnen?\\n\\nNun, PHAs sind eine neue Generation von Hydroxys\u00e4uren, deren Gr\u00f6\u00dfe (und dies ist der Schl\u00fcssel) gr\u00f6\u00dfer ist als die ihrer entfernten Cousins, der AHAs. Da ihre Molek\u00fcle gr\u00f6\u00dfer sind, ist ihre F\u00e4higkeit, in die Haut einzudringen, eingeschr\u00e4nkter, und beschr\u00e4nkt sich fast ausschlie\u00dflich auf die letzte Schicht der Epidermis, was Reizungen verringert. Aus diesem Grund sind PHAs f\u00fcr alle Hauttypen perfekt, aber sie sind die perfekten S\u00e4uren f\u00fcr dich, wenn deine Haut empfindlich ist oder zu Reizungen neigt.\\nDu findest sie mit verschiedenen INCI-Namen, wobei Gluconolacton und Lactobions\u00e4ure am h\u00e4ufigsten vorkommen.\\n&nbsp;\\nVorteile von PHA S\u00e4uren\\n\\nWie AHAs helfen PHAs dabei, Hautton und Textur auszugleichen, indem sie die Oberfl\u00e4che der Epidermis sanft peelen.\\nDurch dieses Peeling f\u00f6rdern sie auch das Eindringen der Inhaltsstoffe deiner Produkte, haben eine gr\u00f6\u00dfere Wirksamkeit und stimulieren die Erneuerung und Reparatur der Epidermis.\\nEin Nebeneffekt ihrer gro\u00dfen Molek\u00fclgr\u00f6\u00dfe ist, dass ihr Potential zur Photosensibilisierung geringer ist als das von AHAs (was nicht bedeutet, dass du Sonnenschutzmittel weglassen kannst).\\nSie sind Antioxidantien und feuchtigkeitsspendend: Sie verhindern das Altern und halten Wasser in der Haut. Sie eignen sich daher perfekt f\u00fcr Tag und Nacht.\\nSie bek\u00e4mpfen die Glykation: Die Glykation ist ein Prozess, der die Wirksamkeit der Hautproteine \u200b\u200b(Kollagen und Elastin) schw\u00e4cht und dazu f\u00fchrt, dass die Haut an Festigkeit verliert.\\n\\n&nbsp;\\nDu wirst PHAs lieben wenn\u2026\\n\\nDu empfindliche oder sensible Haut hast und diese sehr sanft peelen m\u00f6chtest.\\nDu einen Ausbruch von aktiver Akne, Rosacea oder einer anderen Hauterkrankung hast, bei der du keine aggressiveren Peelings verwenden kannst (wie immer mit vorheriger Best\u00e4tigung deines Arztes!).\\nDu m\u00f6chtest ein chemisches Peeling ausprobieren, bist dir jedoch nicht sicher, welche S\u00e4ure f\u00fcr dich am besten geeignet ist und welche Konzentration sie aufweist.\\nDu hast in der Vergangenheit AHAs (Glykols\u00e4ure, Milchs\u00e4ure) ausprobiert, aber es scheint, dass deine Haut sie nicht sehr mag, das hei\u00dft: Sie reizt, r\u00f6tet oder ver\u00e4ndert sich \u00fcberm\u00e4\u00dfig.\\nDu m\u00f6chtest die AHAs und \/ oder BHAs, die du bereits in deiner Routine verwendest erg\u00e4nzen (ja! Du kannst sie zusammen verwenden), um von all ihren Eigenschaften zu profitieren.\\nDu m\u00f6chtest ein sehr sanftes Peeling tags\u00fcber verwenden, w\u00e4hrend du nachts andere, st\u00e4rkere Molek\u00fcle verwendest.\\nSie m\u00f6chtest weiterhin S\u00e4uren verwenden oder mit ihnen beginnen, m\u00f6chtest dich aber nicht zu sehr um Irritationen oder Lichtempfindlichkeit sorgen (perfekt f\u00fcr den Sommer!).\\n\\n&nbsp;\\nWomit kann man PHA kombinieren bzw. nicht kombinieren?\\nKeine Angst: Du kannst sie mit allen Arten von Produkten und Molek\u00fclen in derselben Routine mischen. Das einzige, worauf du achten solltest, ist \u00fcberm\u00e4\u00dfiges Peeling: Wenn du beispielsweise bereits AHAs und hochkonzentrierte Retinoide und Peeling-Masken verwendest und feststellst, dass deine Haut sich ver\u00e4ndert, solltest du deiner Routine wahrscheinlich keine PHAs hinzuf\u00fcgen. deshalb empfehlen wir es nicht.\\n&nbsp;\\nWie integriert man PHA S\u00e4uren in seine Routine?\\nEine gute Morgenroutine k\u00f6nnte nach der Reinigung einen feuchtigkeitsspendenden und peelenden Toner mit PHAs, Hyalurons\u00e4ure und Ceramiden wie Bentons neuem PHA-Peeling-Toner umfassen und perfekt von einem antioxidativen Serum mit Vitamin C oder Niacinamid gefolgt werden.\\nIn einer Abendroutine k\u00f6nnten die PHAs in den Reinigungsschritt integriert werden, beispielsweise mit Bentons PHA-Peeling-Gel, und mit demselben Toner und anderen Behandlungen mit AHAs und \/ oder BHAs fortgesetzt werden. Du kannst sie auch t\u00e4glich oder gelegentlich als Maske mit der Nachtmaske Peel Me Radiance Peeling Sleeping Pack von Make P:rem verwenden, die auch Niacinamid enth\u00e4lt, das den Glow deiner Haut verbessert.\\n\\nWas auch immer du verwendest, die perfekte Erg\u00e4nzung f\u00fcr jedes Peeling-Produkt (mit AHAs, PHAs und \/ oder Retinoiden) ist eine Creme zur Regeneration f\u00fcr die Epidermisbarriere, die der Haut hilft, sich durch Inhaltsstoffe wie Ceramide, Centella Asiatica, Hyalurons\u00e4ure, Panthenol oder Cholesterin zu erholen und sich wohl zu f\u00fchlen &#8230; Einige Beispiele? die Balancing Comfort Ceramide Cream von Cosrx oder die Midnight Blue Calming Cream von Klairs.\\nVergiss nicht: Es ist obligatorisch, das ganze Jahr \u00fcber t\u00e4glich Sonnenschutzmittel zu verwenden, aber wenn du Peelings\u00e4uren verwendest, umso mehr. Und nicht irgendetwas! Dein Sonnenschutz sollte ein SPF50 PA ++++ Schutz haben (PA ist eine asiatische Schutzma\u00dfnahme gegen UVA-Strahlen), und nein, eine Feuchtigkeitscreme mit SPF20 reicht nicht aus. Wir empfehlen zum Beispiel das I&#8217;M SPORTS AQUA SUNGEL von Suntique, eine Creme mit leichter Textur, die du jeden Tag gerne verwenden kannst.\\nHast du noch Fragen zu PHA-S\u00e4ure? Wir werden sie in Kommentaren beantworten!\\nAmparo Violero y Maria Altur\",\"articleSection\":[\"Inhaltsstoffe\"],\"image\":[\"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/wp-content\/uploads\/22_MiinCosmetics_MelonBlanc_2003-2-e1761315997866-1024x714.jpg\",\"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/wp-content\/uploads\/22_MiinCosmetics_MelonBlanc_2003-2-e1761315997866-300x209.jpg\",\"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/wp-content\/uploads\/22_MiinCosmetics_MelonBlanc_2003-2-e1761315997866-150x150.jpg\"],\"datePublished\":\"2020-10-14T14:10:43+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-24T14:27:07+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/was-sind-pha-saeuren-und-wie-koennen-sie-deiner-haut-helfen\/\",\"name\":\"Was sind PHA S\u00e4uren und wie k\u00f6nnen sie deiner Haut helfen?\"},\"author\":{\"@type\":\"Person\",\"name\":\"\",\"url\":\"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/author\/\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/#organization\"},\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/was-sind-pha-saeuren-und-wie-koennen-sie-deiner-haut-helfen\/\",\"url\":\"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/was-sind-pha-saeuren-und-wie-koennen-sie-deiner-haut-helfen\/\",\"name\":\"Was sind PHA S\u00e4uren und wie k\u00f6nnen sie deiner Haut helfen? | MiiN Cosmetics\",\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/was-sind-pha-saeuren-und-wie-koennen-sie-deiner-haut-helfen\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/was-sind-pha-saeuren-und-wie-koennen-sie-deiner-haut-helfen\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/wp-content\/uploads\/22_MiinCosmetics_MelonBlanc_2003-2-e1761315997866.jpg\",\"datePublished\":\"2020-10-14T14:10:43+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-24T14:27:07+00:00\",\"description\":\"AHA S\u00e4uren und BHA S\u00e4uren sind in der Hautpflege inzwischen seit Jahren bekannt. Doch was ist mit PHA S\u00e4uren? Wir kl\u00e4ren dich auf.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/was-sind-pha-saeuren-und-wie-koennen-sie-deiner-haut-helfen\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/was-sind-pha-saeuren-und-wie-koennen-sie-deiner-haut-helfen\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/was-sind-pha-saeuren-und-wie-koennen-sie-deiner-haut-helfen\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/wp-content\/uploads\/22_MiinCosmetics_MelonBlanc_2003-2-e1761315997866.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/wp-content\/uploads\/22_MiinCosmetics_MelonBlanc_2003-2-e1761315997866.jpg\",\"width\":4480,\"height\":3125},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/was-sind-pha-saeuren-und-wie-koennen-sie-deiner-haut-helfen\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Inhaltsstoffe\",\"item\":\"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/topics\/inhaltsstoffe\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Was sind PHA S\u00e4uren und wie k\u00f6nnen sie deiner Haut helfen?\"}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/#organization\",\"name\":\"MiiN Cosmetics\",\"alternateName\":\"MiiN\",\"url\":\"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/wp-content\/uploads\/logo_miin_blog.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/wp-content\/uploads\/logo_miin_blog.svg\",\"width\":118,\"height\":60,\"caption\":\"MiiN Cosmetics\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/MiiNcosmetics\/\",\"https:\/\/x.com\/MiiN_Cosmetics\",\"https:\/\/www.tiktok.com\/@miincosmetics\",\"https:\/\/www.threads.com\/@miincosmetics\",\"https:\/\/www.youtube.com\/@MiiNKoreanCosmetics\",\"https:\/\/es.pinterest.com\/miincosmetics\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/miincosmetics\/\"]},{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"WPHeader\",\"cssSelector\":\"#header\"},{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"WPFooter\",\"cssSelector\":\"#footer\"},{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"SiteNavigationElement\",\"cssSelector\":\"#header-menu-1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Was sind PHA S\u00e4uren und wie k\u00f6nnen sie deiner Haut helfen? | MiiN Cosmetics","description":"AHA S\u00e4uren und BHA S\u00e4uren sind in der Hautpflege inzwischen seit Jahren bekannt. Doch was ist mit PHA S\u00e4uren? Wir kl\u00e4ren dich auf.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/was-sind-pha-saeuren-und-wie-koennen-sie-deiner-haut-helfen\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Was sind PHA S\u00e4uren und wie k\u00f6nnen sie deiner Haut helfen? | MiiN Cosmetics","og_description":"AHA S\u00e4uren und BHA S\u00e4uren sind in der Hautpflege inzwischen seit Jahren bekannt. Doch was ist mit PHA S\u00e4uren? Wir kl\u00e4ren dich auf.","og_url":"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/was-sind-pha-saeuren-und-wie-koennen-sie-deiner-haut-helfen\/","og_site_name":"MiiN Cosmetics","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/MiiNcosmetics\/","article_published_time":"2020-10-14T14:10:43+00:00","article_modified_time":"2025-10-24T14:27:07+00:00","og_image":[{"width":4480,"height":3125,"url":"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/wp-content\/uploads\/22_MiinCosmetics_MelonBlanc_2003-2-e1761315997866.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@MiiN_Cosmetics","twitter_site":"@MiiN_Cosmetics","twitter_misc":{"Verfasst von":"","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"5\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/was-sind-pha-saeuren-und-wie-koennen-sie-deiner-haut-helfen\/#article","url":"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/was-sind-pha-saeuren-und-wie-koennen-sie-deiner-haut-helfen\/","headline":"Was sind PHA S\u00e4uren und wie k\u00f6nnen sie deiner Haut helfen?","articleBody":"Eines der Themen, das euch am meisten interessiert und \u00fcber das ihr uns am meisten fragt, sind Peelings\u00e4uren.\nWelche ist die richtige f\u00fcr mich? Wie integriere ich sie in meine Routine? Womit k\u00f6nnen sie kombiniert werden und womit nicht? Heute sprechen wir \u00fcber eine Art von S\u00e4ure, die vielleicht nicht so bekannt ist, aber wir versichern dir, dass du mehr dar\u00fcber wissen m\u00f6chtest, sobald wir sie dir vorstellen: PHA.\n&nbsp;\nWas sind PHA S\u00e4uren?\nPHA steht f\u00fcr Polyhydroxys\u00e4uren und ist eine Art von Hydroxys\u00e4uren oder S\u00e4uren, die ein chemisches Peeling f\u00fcr die Haut sind.\nDieses chemische Peeling klingt vielleicht nach einer super aggressiven Behandlung, das wissen wir! Aber nichts ist weiter von der Wahrheit entfernt: Ein chemisches Peeling kann und ist normalerweise viel schonender als ein physikalisches oder mechanisches Peeling (das aus Partikeln wie Zucker, Kaffee, Salz, Mineralien, geriebenen Samen oder Nussschalen besteht &#8230;). und erzielt konsistentere Ergebnisse.\nSicher kennst du bereits alle Vorteile von Peelings\u00e4uren. Unter den Hydroxys\u00e4uren, die das chemische Peeling ausmachen, finden wir seit einiger Zeit AHAs und BHA, aber vor nicht allzu langer Zeit hat sich ein weiterer Spieler dem Spiel angeschlossen: PHAs. Was ist so besonders an ihnen?\n\nNun, PHAs sind eine neue Generation von Hydroxys\u00e4uren, deren Gr\u00f6\u00dfe (und dies ist der Schl\u00fcssel) gr\u00f6\u00dfer ist als die ihrer entfernten Cousins, der AHAs. Da ihre Molek\u00fcle gr\u00f6\u00dfer sind, ist ihre F\u00e4higkeit, in die Haut einzudringen, eingeschr\u00e4nkter, und beschr\u00e4nkt sich fast ausschlie\u00dflich auf die letzte Schicht der Epidermis, was Reizungen verringert. Aus diesem Grund sind PHAs f\u00fcr alle Hauttypen perfekt, aber sie sind die perfekten S\u00e4uren f\u00fcr dich, wenn deine Haut empfindlich ist oder zu Reizungen neigt.\nDu findest sie mit verschiedenen INCI-Namen, wobei Gluconolacton und Lactobions\u00e4ure am h\u00e4ufigsten vorkommen.\n&nbsp;\nVorteile von PHA S\u00e4uren\n\nWie AHAs helfen PHAs dabei, Hautton und Textur auszugleichen, indem sie die Oberfl\u00e4che der Epidermis sanft peelen.\nDurch dieses Peeling f\u00f6rdern sie auch das Eindringen der Inhaltsstoffe deiner Produkte, haben eine gr\u00f6\u00dfere Wirksamkeit und stimulieren die Erneuerung und Reparatur der Epidermis.\nEin Nebeneffekt ihrer gro\u00dfen Molek\u00fclgr\u00f6\u00dfe ist, dass ihr Potential zur Photosensibilisierung geringer ist als das von AHAs (was nicht bedeutet, dass du Sonnenschutzmittel weglassen kannst).\nSie sind Antioxidantien und feuchtigkeitsspendend: Sie verhindern das Altern und halten Wasser in der Haut. Sie eignen sich daher perfekt f\u00fcr Tag und Nacht.\nSie bek\u00e4mpfen die Glykation: Die Glykation ist ein Prozess, der die Wirksamkeit der Hautproteine \u200b\u200b(Kollagen und Elastin) schw\u00e4cht und dazu f\u00fchrt, dass die Haut an Festigkeit verliert.\n\n&nbsp;\nDu wirst PHAs lieben wenn\u2026\n\nDu empfindliche oder sensible Haut hast und diese sehr sanft peelen m\u00f6chtest.\nDu einen Ausbruch von aktiver Akne, Rosacea oder einer anderen Hauterkrankung hast, bei der du keine aggressiveren Peelings verwenden kannst (wie immer mit vorheriger Best\u00e4tigung deines Arztes!).\nDu m\u00f6chtest ein chemisches Peeling ausprobieren, bist dir jedoch nicht sicher, welche S\u00e4ure f\u00fcr dich am besten geeignet ist und welche Konzentration sie aufweist.\nDu hast in der Vergangenheit AHAs (Glykols\u00e4ure, Milchs\u00e4ure) ausprobiert, aber es scheint, dass deine Haut sie nicht sehr mag, das hei\u00dft: Sie reizt, r\u00f6tet oder ver\u00e4ndert sich \u00fcberm\u00e4\u00dfig.\nDu m\u00f6chtest die AHAs und \/ oder BHAs, die du bereits in deiner Routine verwendest erg\u00e4nzen (ja! Du kannst sie zusammen verwenden), um von all ihren Eigenschaften zu profitieren.\nDu m\u00f6chtest ein sehr sanftes Peeling tags\u00fcber verwenden, w\u00e4hrend du nachts andere, st\u00e4rkere Molek\u00fcle verwendest.\nSie m\u00f6chtest weiterhin S\u00e4uren verwenden oder mit ihnen beginnen, m\u00f6chtest dich aber nicht zu sehr um Irritationen oder Lichtempfindlichkeit sorgen (perfekt f\u00fcr den Sommer!).\n\n&nbsp;\nWomit kann man PHA kombinieren bzw. nicht kombinieren?\nKeine Angst: Du kannst sie mit allen Arten von Produkten und Molek\u00fclen in derselben Routine mischen. Das einzige, worauf du achten solltest, ist \u00fcberm\u00e4\u00dfiges Peeling: Wenn du beispielsweise bereits AHAs und hochkonzentrierte Retinoide und Peeling-Masken verwendest und feststellst, dass deine Haut sich ver\u00e4ndert, solltest du deiner Routine wahrscheinlich keine PHAs hinzuf\u00fcgen. deshalb empfehlen wir es nicht.\n&nbsp;\nWie integriert man PHA S\u00e4uren in seine Routine?\nEine gute Morgenroutine k\u00f6nnte nach der Reinigung einen feuchtigkeitsspendenden und peelenden Toner mit PHAs, Hyalurons\u00e4ure und Ceramiden wie Bentons neuem PHA-Peeling-Toner umfassen und perfekt von einem antioxidativen Serum mit Vitamin C oder Niacinamid gefolgt werden.\nIn einer Abendroutine k\u00f6nnten die PHAs in den Reinigungsschritt integriert werden, beispielsweise mit Bentons PHA-Peeling-Gel, und mit demselben Toner und anderen Behandlungen mit AHAs und \/ oder BHAs fortgesetzt werden. Du kannst sie auch t\u00e4glich oder gelegentlich als Maske mit der Nachtmaske Peel Me Radiance Peeling Sleeping Pack von Make P:rem verwenden, die auch Niacinamid enth\u00e4lt, das den Glow deiner Haut verbessert.\n\nWas auch immer du verwendest, die perfekte Erg\u00e4nzung f\u00fcr jedes Peeling-Produkt (mit AHAs, PHAs und \/ oder Retinoiden) ist eine Creme zur Regeneration f\u00fcr die Epidermisbarriere, die der Haut hilft, sich durch Inhaltsstoffe wie Ceramide, Centella Asiatica, Hyalurons\u00e4ure, Panthenol oder Cholesterin zu erholen und sich wohl zu f\u00fchlen &#8230; Einige Beispiele? die Balancing Comfort Ceramide Cream von Cosrx oder die Midnight Blue Calming Cream von Klairs.\nVergiss nicht: Es ist obligatorisch, das ganze Jahr \u00fcber t\u00e4glich Sonnenschutzmittel zu verwenden, aber wenn du Peelings\u00e4uren verwendest, umso mehr. Und nicht irgendetwas! Dein Sonnenschutz sollte ein SPF50 PA ++++ Schutz haben (PA ist eine asiatische Schutzma\u00dfnahme gegen UVA-Strahlen), und nein, eine Feuchtigkeitscreme mit SPF20 reicht nicht aus. Wir empfehlen zum Beispiel das I&#8217;M SPORTS AQUA SUNGEL von Suntique, eine Creme mit leichter Textur, die du jeden Tag gerne verwenden kannst.\nHast du noch Fragen zu PHA-S\u00e4ure? Wir werden sie in Kommentaren beantworten!\nAmparo Violero y Maria Altur","articleSection":["Inhaltsstoffe"],"image":["https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/wp-content\/uploads\/22_MiinCosmetics_MelonBlanc_2003-2-e1761315997866-1024x714.jpg","https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/wp-content\/uploads\/22_MiinCosmetics_MelonBlanc_2003-2-e1761315997866-300x209.jpg","https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/wp-content\/uploads\/22_MiinCosmetics_MelonBlanc_2003-2-e1761315997866-150x150.jpg"],"datePublished":"2020-10-14T14:10:43+00:00","dateModified":"2025-10-24T14:27:07+00:00","mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/was-sind-pha-saeuren-und-wie-koennen-sie-deiner-haut-helfen\/","name":"Was sind PHA S\u00e4uren und wie k\u00f6nnen sie deiner Haut helfen?"},"author":{"@type":"Person","name":"","url":"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/author\/"},"publisher":{"@id":"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/#organization"},"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/was-sind-pha-saeuren-und-wie-koennen-sie-deiner-haut-helfen\/","url":"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/was-sind-pha-saeuren-und-wie-koennen-sie-deiner-haut-helfen\/","name":"Was sind PHA S\u00e4uren und wie k\u00f6nnen sie deiner Haut helfen? | MiiN Cosmetics","primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/was-sind-pha-saeuren-und-wie-koennen-sie-deiner-haut-helfen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/was-sind-pha-saeuren-und-wie-koennen-sie-deiner-haut-helfen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/wp-content\/uploads\/22_MiinCosmetics_MelonBlanc_2003-2-e1761315997866.jpg","datePublished":"2020-10-14T14:10:43+00:00","dateModified":"2025-10-24T14:27:07+00:00","description":"AHA S\u00e4uren und BHA S\u00e4uren sind in der Hautpflege inzwischen seit Jahren bekannt. Doch was ist mit PHA S\u00e4uren? Wir kl\u00e4ren dich auf.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/was-sind-pha-saeuren-und-wie-koennen-sie-deiner-haut-helfen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/was-sind-pha-saeuren-und-wie-koennen-sie-deiner-haut-helfen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/was-sind-pha-saeuren-und-wie-koennen-sie-deiner-haut-helfen\/#primaryimage","url":"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/wp-content\/uploads\/22_MiinCosmetics_MelonBlanc_2003-2-e1761315997866.jpg","contentUrl":"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/wp-content\/uploads\/22_MiinCosmetics_MelonBlanc_2003-2-e1761315997866.jpg","width":4480,"height":3125},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/was-sind-pha-saeuren-und-wie-koennen-sie-deiner-haut-helfen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Inhaltsstoffe","item":"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/topics\/inhaltsstoffe\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Was sind PHA S\u00e4uren und wie k\u00f6nnen sie deiner Haut helfen?"}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/#organization","name":"MiiN Cosmetics","alternateName":"MiiN","url":"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/wp-content\/uploads\/logo_miin_blog.svg","contentUrl":"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/wp-content\/uploads\/logo_miin_blog.svg","width":118,"height":60,"caption":"MiiN Cosmetics"},"image":{"@id":"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/MiiNcosmetics\/","https:\/\/x.com\/MiiN_Cosmetics","https:\/\/www.tiktok.com\/@miincosmetics","https:\/\/www.threads.com\/@miincosmetics","https:\/\/www.youtube.com\/@MiiNKoreanCosmetics","https:\/\/es.pinterest.com\/miincosmetics\/","https:\/\/www.instagram.com\/miincosmetics\/"]},{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"WPHeader","cssSelector":"#header"},{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"WPFooter","cssSelector":"#footer"},{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"SiteNavigationElement","cssSelector":"#header-menu-1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7522","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/123456"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7522"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7522\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7524,"href":"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7522\/revisions\/7524"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5815"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7522"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7522"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miin-cosmetics.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7522"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}